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MARCHE NORDIQUE
sam. 04 mars
|Saint-Raphaël
En alternant des phases dynamiques et d’autres plus lentes, à l’aide de bâtons spécialement conçus pour la marche nordique, ce sport permet de faire travailler et d’améliorer ses capacités cardiaques. C’est excellent pour la santé et pour perdre du poids durablement
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